Bon vs mauvais hip adductor
0:12
Bon vs mauvais hip adductor
1.3K views1 month ago
YouTubeEvan Coach
Les 2 façons de faire des adducteurs à la machine!
2:03
Les 2 façons de faire des adducteurs à la machine!
14 views2 months ago
YouTubeGabriel Gariepy IFBB PRO
Adducteur machine - Jambes
0:11
Adducteur machine - Jambes
1 views1 month ago
YouTubeUniversal Fitness Lausanne
Maître Max on Instagram: "@coach_max_pro ⚡️Je t’explique la différence entre les machines adducteur et abducteur : • Adducteur : travaille les muscles à l’intérieur des cuisses (adducteurs). Le mouvement consiste à rapprocher les jambes. • Abducteur : travaille les muscles à l’extérieur des hanches et les fessiers (abducteurs). Le mouvement consiste à écarter les jambes. 💡 Astuce pour retenir : • Adducteur → “Add” = rapprocher les jambes • Abducteur → “Ab” = écarter les jambes #CoachingS
0:28
Maître Max on Instagram: "@coach_max_pro ⚡️Je t’expliqu…
692 views5 months ago
Instagramcoach_max_pro
Renforce tes adducteurs pour éviter les blessures
0:29
Renforce tes adducteurs pour éviter les blessures
27.9K viewsFeb 11, 2025
TikTokyannfphysio
Travailler les adducteurs pour des cuisses musclées
1:10
Travailler les adducteurs pour des cuisses musclées
10.2K viewsJul 4, 2024
TikTokalexollv
Antoine Quentin | Coach Sportif en Rehab et performance on Instagram: "Tes adducteurs jouent un rôle essentiel dans la rotation interne de la hanche. Pour obtenir une vraie rotation interne, ils doivent se contracter pour t’amener “dans ta hanche”. Le Copenhagen en position 90/90 est souvent plus intéressant que la version classique, pour plusieurs raisons : 1. Avec les hanches à 90°, les adducteurs sont légèrement raccourcis, ce qui leur permet de se contracter plus facilement et plus efficacem
0:04
Antoine Quentin | Coach Sportif en Rehab et performance on Instagra…
3.7K views2 months ago
Instagramcoachquentin_rebuild
25:44
THIGH ADDUCTORS
189K viewsJan 9, 2018
YouTubeGym Direct
0:36
EōS Fitness | Your glute game just got an upgrade in our BBL room! 🍑 …
131.4K views6 months ago
Instagrameosfitness
25:45
CUISSES ET ADDUCTEURS
137.9K viewsFeb 14, 2017
YouTubeGym Direct
24:00
Gym Equipment Basics - Strength
496K viewsApr 18, 2013
YouTubeGeorgia Highlands College
12:07
Entraînement des pectoraux
9.4M viewsJul 14, 2010
YouTubeP4P Français
4:53
How to assemble HSKLN335 pellet mill
2.5M viewsMay 16, 2013
YouTubeE.P Machinery
1:19
How to Do Pec Deck Butterflies
433.4K viewsJul 1, 2009
YouTubeLIVESTRONG
12:08
Eminem x Sway - The Kamikaze Interview (Part 1)
12.1M viewsSep 12, 2018
YouTubeEminemMusic
1:31
How to Do Cable Hip Abduction Exercise
1M viewsJul 1, 2009
YouTubeLIVESTRONG
1:34
Equipment Demo - GHRs on the Rogue Abram GHD
602.8K viewsApr 30, 2013
YouTubeRogue Fitness
13:34
Fitness Master Class - Fitness pour affiner ses cuisses
3M viewsNov 27, 2012
YouTubeDoctissimo
1:09
Matrix Fitness | Versa Series | Chest Press | Setup & Movements
80K viewsNov 15, 2012
YouTubeMatrix Fitness
4:40
lumbar traction technique - vikalp physiotherapy clinic noida
25.4M viewsJun 27, 2011
YouTubeDr Abhinav Tyagi
4:21
How To: Dip- Learn The Differences Between Targeting Your Chest Or …
2.5M viewsMay 4, 2014
YouTubeScottHermanFitness
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
5.6M viewsAug 28, 2012
YouTubePS Fit
10:29
Weider Ultimate Body Works Review/Demo (Formally Weider Ul…
162K viewsFeb 22, 2012
YouTubeHybrid Resistance
8:17
Javelin Drills 2 - Optimize your technique - Optimize your javelin t…
278K viewsDec 31, 2014
YouTubeJack Danail
1:03
Aura Series | Abdominal Crunch | Setup & Movements | Matrix Fitness
151.9K viewsDec 4, 2012
YouTubeMatrix Fitness
0:27
Machine adducteur
2.7K viewsJan 26, 2016
YouTubeClub Connect
0:09
Adducteur machin adducteur à la machine
632 viewsMay 30, 2015
YouTubeLe Show du Pro
10:59
SES BICEPS VONT EXPLOSER !!
9.5M viewsApr 27, 2017
YouTubeTibo InShape
0:48
Musculation adducteurs: pousse
199K viewsAug 4, 2009
YouTubeP4P Français
See more videos
Static thumbnail place holder