13 Étirements des Fessiers pour Soulager les Hanches
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13 Étirements des Fessiers pour Soulager les Hanches
Symbole sexy, les fessiers sont les muscles les plus fort du corps. Ils permettent de soulever lourd, au squat ou au soulevé de terre par exemple. En tant que bipède, les muscles fessiers, en particulier le gluteus maximus sont les muscles les plus développés et les plus forts du corps humain.
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Les fessiers sont des muscles très puissants du corps humain, qui interviennent dans de nombreux mouvements 💪 Explication anatomique 🫵 #anatomy #muscle #human #body #staps #student #athlete #glutes #sport #performance #training #movement
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