Boxeur MMA fait un backflip
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Boxeur MMA fait un backflip
Dec 6, 2010
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169K views · 3.6K reactions | Sauter à la corde comme un boxeur #boxingtraining #jumprope #cordeasauter | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN | Facebook
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Comment sauter à la corde comme un boxeur 🥊 les étapes pour arriver à sauter à la corde comme un boxeur : 1. Apprenez à serrer le coude le plus près du corps 2. Maîtriser le saut sur la pointe des des pieds 3. Sans la corde à sauter faire 3-2-1, 3 sauts sur un pied et l’autre, 2 sauts sur un pied et l’autre, 1 saut sur un pied et l’autre. Répéter ce moment plusieurs fois 4. Avec la corde même chose 3-2-1 et répéter ce moment 5. Dernière étape partir sur 2 pieds à la corde à sauter, et envoyer l
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Comment sauter à la corde comme un boxeur 🥊 les étapes pour arriver …
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Comment sauter à la corde comme un boxeur #jumping #jumprope #boxing #boxeo | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN
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Un boxeur afro-américain s’entraîne avec une corde à sauter sur fond...
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Sauter comme un boxeur 🥊 Enregistrez et partagez ! 💪🏻💾🔱 Et n’oubl…
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