Un médecin généraliste assure que deux compléments alimentaires, dont l’un bien connu des sportifs, pourraient aider la ...

La créatine passe pour un produit miracle. Les experts affirment que ses effets sont réels, mais cette poudre blanche a peu d'effet dans les sports d’endurance.

CHRONIQUE. Longtemps cantonnée aux vestiaires de musculation, la créatine connaît une véritable popularité. Si la recherche ...

Fini le dos courbé et les épaules arrondies après 50 ans. Pour tonifier le haut de son corps, il est important de pratiquer des exercices de renforcement musculaire, comme cet enchaînement de mouvemen ...

C’est l’un des débats les plus persistants dans les salles de sport. Faut-il privilégier le cardio en échauffement ou en fin de séance ? Les experts ont tranché. Une fois arrivé à la salle de sport, ...

Envie d’améliorer vos performances et votre récupération physique après vos entraînements sportifs ? Jusqu’au 4 mars, le site iHerb propose 20% de réduction sur les meilleurs compléments alimentaires.

Le temps d’un week-end, le crossfit a pris possession du Parc des expositions de Tarbes, transformé en centre sportif ...

Pour perdre du poids, il faut à la fois faire régulièrement de l’exercice et manger sainement. Afin de ne pas compromettre ...

Beaucoup de pratiquants ont tendance à multiplier les compléments alimentaires dès qu’ils débutent un programme de musculation. Pourtant, une prise simultanée de plusieurs produits peut perturber la d ...

Après un entraînement football, le corps n’a pas seulement besoin de “récupérer”. Il doit aussi consolider ce que l’entraînement a stimulé, surtout quand on enchaîne les semaines avec des changements ...

Immunotherapy is increasingly becoming standard therapy in cancer, with technology, such as checkpoint inhibitors and cell therapy, raising the efficacy bar in many forms of the disease. But the ...

A complement blood test measures how well complement proteins in your blood support immune defense. The complement system helps antibodies fight germs and clear foreign substances. Complement testing ...