Đi làm 8 tiếng ngồi một chỗ, về nhà nằm ôm điện thoại, cuối tuần ăn nhậu rồi lại nằm xem phim. Cả ngày cơ thể như “đóng băng”. Khi ít vận động, máu lưu thông chậm, mỡ trong máu dễ bám vào ...