Sommaire L’alimentation saine pour un bien-être optimal Une alimentation équilibrée est essentielle pour préserver la santé, ...

Pour adopter un mode de vie sain, il est important de privilégier une alimentation saine et équilibrée. Il faut consommer en majorité des fruits et légumes frais et absorber suffisamment de protéines.

Les bienfaits des céréales complètes sur la santé et sur l’environnement sont-ils suffisamment connus ? Pas sûr, vu le classement des 27 Etats membres de l’Union européenne relatif à leur consommation ...

Selon l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO), le yaourt résulte de la fermentation du lait par deux bactéries lactiques : Streprococcus thermophilus et ...

Ce n’est plus un secret pour personne : une alimentation saine est la clé d’une vie longue et sereine. Un médecin américain, devenu une coqueluche des réseaux sociaux, dévoile l’élément indispensable ...

Soutenir son système immunitaire passe notamment par l'alimentation. Une diététicienne a partagé une recette de soupe parfaite pour faire le plein de vitamines et de nutriments. Chaude et ...

Le Centre communal d’action sociale (CCAS) d’Aucamville assoit son engagement en faveur du bien-être des seniors en proposant des ateliers nutrition intitulés "Les rendez-vous Santé Papote et Popote".

Même en ayant l’impression de bien manger, il est facile d’adopter certains réflexes qui déséquilibrent en réalité notre alimentation. Selon l’avis d’une experte en nutrition, ces 3 comportements … ...

À la bolognaise, à la carbonara, ou tout simplement au beurre, les pâtes font partie de ces aliments plaisir dont on ne se lasse pas. En plus d’être savoureuses, elles ont toute leur place dans une ...

Après deux éditions sur le thème « consommateur et citoyen » et « publicité et consommation », la troisième version des journées jeunes consommateurs proposent aujourd'hui à la mairie des ateliers et ...

Manger un repas chaud s’avère parfois peu ragoutant. Place à la salade! Mais bien souvent, on ne sait pas ce qu’il faut y mettre pour la composer afin qu'elle soit gourmande et équilibrée. Une ...